Olsztyn24 - Gazeta On-Line
Portal Informacyjny Olsztyna i Powiatu Olsztyńskiego

W sobotę (1.01) odbędzie się kolejny - czwarty już - bieg z serii CITY TRAIL Olsztyn w edycji 2024/2025. W styczniowych zawodach na linii mety przełajowej „piątki” zameldowały się dokładnie 282 osoby. Jak będzie tym razem? Przekonamy się już za kilka dni. Warto dodać, że rywalizacja o miano najlepszych w klasyfikacji generalnej wkracza właśnie w decydującą fazę, można zatem spodziewać się dużych emocji! Zapisy trwają na citytrail.pl.

CITY TRAIL to największy cykl biegów przełajowych w Polsce. 5-kilometrowe trasy poprowadzone są ścieżkami lasów i parków w dziesięciu lokalizacjach: Bydgoszczy, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie, Trójmieście, Warszawie i Wrocławiu. Sezon 2024/2025 trwa w Olsztynie od 5 października 2024 i zakończy się 15 marca 2025. Podczas ostatniej imprezy w edycji, każdy kto ukończy minimum trzy biegi, otrzyma pamiątkowy medal. Zwieńczeniem półrocznego biegania będzie szóste wydarzenie - oficjalne podsumowanie sezonu, podczas którego wręczone zostaną nagrody dla najszybszych - w klasyfikacji generalnej, kategoriach wiekowych oraz w biegach CITY TRAIL Junior, które są nieodłącznym elementem cyklu.

Zawodnicy, którzy celują w rekordy, zwycięstwa i podium w klasyfikacji generalnej są w pełnej gotowości, by podczas sobotniego biegu powalczyć o jak najlepszy wynik. Aktualnie sytuacja w klasyfikacji generalnej CITY TRAIL w Olsztynie jest bardzo ciekawa. Po trzech biegach nie mamy lidera. Każde z poprzednich zawodów wygrał inny biegacz: w październiku był to Szymon Sawicki, w listopadzie - Damian Błaut, w styczniu - Przemysław Flaga.

W kobiecej rywalizacji o wygraną w klasyfikacji generalnej powalczy na pewno Monika Jacyszyn, która ma na koncie już dwa zwycięstwa. Jeśli w sobotnim biegu również jako pierwsza dotrze do mety - końcowy sukces będzie miała już pewny. - Zdaję sobie sprawę, że mogę wygrać klasyfikację generalną, co mnie jeszcze bardziej mobilizuje do treningu. Każdy start w CITY TRAIL ma dla mnie ogromne znaczenie, ponieważ bez względu na warunki pogodowe celuję w podium i się staram. Wygrana całego cyklu CITY TRAIL jest moim celem od zawsze. Zwłaszcza po urodzeniu dwójki dzieci. Biegi nad Jeziorem Długim pozwalają mi na solidne przygotowanie się do wiosennych i letnich startów - w ten sposób buduję swoją siłę. Nie wyobrażam sobie nie startować, nie trenować w terenie trailowym w okresie jesienno-zimowym. Poza tym biorąc udział w CITY TRAIL można się pościgać i sprawdzić, na jakim jesteśmy etapie przygotowań. To naprawdę duża wartość. Każdemu biegaczowi polecam wpleść takie zawody w plan treningowy - mówi Monika Jacyszyn, która w sobotę powalczy o trzecie zwycięstwo w tej edycji CITY TRAIL.

Organizatorzy CITY TRAIL jako jeden z najważniejszych celów stawiają sobie dotarcie do osób, które nie są aktywne fizycznie.

- Zachęcanie do biegania jako najprostszej formy ruchu i pokazywanie jak wiele dobrego do życia wnosi regularne uprawianie sportu jest dla nas bardzo ważne. Staramy się, by na naszych biegach każdy czuł się komfortowo - zarówno ci, którzy biegają od lat i zawody traktują jako możliwość śrubowania wyników, jak i ci, dla których pokonanie 5 km marszobiegiem jest sukcesem - mówi Piotr Książkiewicz, organizator i jeden z pomysłodawców CITY TRAIL

Jednym z pomysłów, który ma przyciągnąć do CITY TRAIL początkujących biegaczy jest akcja pod hasłem „Przyprowadź znajomego, pobiegnie za darmo!”. Na czym polega? Od połowy grudnia do marca, każdy uczestnik cyklu, który posiada tzw. karnet na wszystkie biegi edycji w danej lokalizacji, może zaprosić na zawody jedną osobę, która wystartuje w biegu bezpłatnie. Akcja cieszy się dużym zainteresowaniem - jak dotąd wzięło w niej udział ponad 300 osób (we wszystkich dziesięciu lokalizacjach CITY TRAIL).

CITY TRAIL to nie tylko zawody dla dorosłych. Nieodłącznym elementem biegowych spotkań są starty dzieci, na dystansach od 200 m do 1 km, w zależności od kategorii wiekowej. Tych jest łącznie dwanaście - sześć wśród dziewcząt i sześć chłopców. Najstarsi uczestnicy mają 15 lat. Najmłodsi - kilkanaście miesięcy i często pokonują trasę z asystą rodziców.

W zawodach juniorów, to nie wynik, lecz wyrobienie pozytywnych nawyków jest najważniejsze. Z tego powodu organizatorzy szczególny nacisk stawiają na wspólną rozgrzewkę. Ukryte w formie krótkiej zabawy ćwiczenia, mają przygotować ciała uczestników do biegu i minimalizować ryzyko kontuzji.

Dzieci podpatrując i naśladując instruktora, ale również swoich kolegów i koleżanki, poznają elementy skutecznej rozgrzewki jako fundamentu każdej aktywności.

Biegi CITY TRAIL charakteryzują się cyklicznością oraz stałością wielu elementów - m.in. planu minutowego. Wygląda on następująco:

- godz. 8:30 - otwarcie biura zawodów;
- godz. 9:20 - zbiórka najmłodszych Uczestników biegów Junior - kategorie D0 i D1 (ok. 200 m);
- godz. 9:45 - zbiórka uczestników biegów Junior - kategoria D2 (ok. 400 m);
- godz. 10:00 - zbiórka uczestników biegów Junior - kategoria D3 (ok. 600 m);
- godz. 10:15 - zbiórka uczestników biegów Junior - kategoria D4/D5 (ok. 1 km);
- godz. 10:30 - zamknięcie biura zawodów biegu głównego;
- godz. 10:45 - wspólna rozgrzewka;
- godz. 11:00 - start biegu głównego na 5 km;
- ok. godz. 12:15 - koniec imprezy.

Szczegółowe informacje o zawodach oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Co ważne - w cyklu nie ma limitu miejsc, a to oznacza, że rejestracji można dokonać również w dniu każdego biegu. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie. Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu „Sport Powszechny”. Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Bydgoszcz, Miasto Gdańsk, Miasto Lublin, Miasto Olsztyn, Miasto Poznań, Miasto Szczecin oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.