Olsztyn24 - Gazeta On-Line
Portal Informacyjny Olsztyna i Powiatu Olsztyńskiego

Dwa osobne łóżka, dwa materace w jednym łóżku czy podwójny materac? Które z tych rozwiązań zapewni zdrowy sen parze o różnej wadze lub odmiennych preferencjach?

Pogłębia łączące partnerów więzi, zwiększa ilość wytwarzanych podczas snu endorfin (czyli hormonu szczęścia) i zapobiega wielu problemom zdrowotnym. To tylko niektóre z zalet wspólnego spania. Niestety, taki sposób nocnego wypoczynku ma też pewne wady. Te szczególnie odczuwalne są, kiedy różnica wagi między partnerami jest spora lub mają odmienne preferencje i przyzwyczajenia.

Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby na to, by mimo tych różnic spędzać noce blisko swojej drugiej połówki. Pierwsze to zakup dwóch łóżek i ich zsunięcie tak, by wspólnie stworzyły spore, małżeńskie łoże. Drugie - dwa materace do jednego łóżka. Trzecie to natomiast pozostanie przy jednym, dużym łóżku, ale z materacem dostosowanym do naszych potrzeb. Które z nich okaże się w danym przypadku najlepszym rozwiązaniem?

Dwa łóżka w sypialni - wady i zalety

To rozwiązanie warto wybrać właściwie tylko w jednym przypadku - kiedy partnerzy cenią sobie bliskość, ale nie śpią przytuleni. Między materacami powstanie całkiem duża przerwa, która skutecznie uniemożliwi spanie „na łyżeczkę” lub chociaż w niedużej odległości od siebie. Jeden z partnerów będzie wówczas zmuszony przynajmniej częściowo w niej leżeć, co absolutnie wyklucza zdrowy, komfortowy sen.

Dwa materace w jednym łóżku

Dużo lepszym rozwiązaniem będzie natomiast ułożenie dwóch pojedynczych materaców w jednym łóżku. Jego rama zapobiegnie się ich rozsuwaniu, co sprawi, że możliwe będzie zbliżenie się do siebie obu partnerów. Warto jednak pamiętać o tym, ze sen na połączeniu obu materaców również nie należy do najwygodniejszych.

Na dwa osobne materace 80x200 warto zdecydować się przede wszystkim, kiedy różnica wagi między partnerami jest naprawdę duża. W takim przypadku nawet najlepszy materac podwójny z różnymi strefami twardości okaże się niewystarczający. Do tego rozwiązania powinny skłonić nas również różnice w preferencjach. Jeśli są bardzo różne, najlepiej wyśpimy się na dwóch osobnych materacach.

Materac podwójny. Jak wybrać?

W pozostałych przypadkach lepszym wyjściem będzie jeden materac 180x200 o różnych strefach twardości. Nie każdy model odpowiednio dopasuje się do ciała każdego partnera. Takimi właściwościami wyróżniają się przede wszystkim:

» materace z pianką termoelastyczną: modele takie jak SleepMed Comfort czy SleepMed Premium mają warstwę pianki, która pod wpływem ciepła ciała dopasowuje się do jego kształtu. Dzięki temu zapewniają optymalne podparcie kręgosłupa każdemu z partnerów;

» materace kieszeniowe: ten rodzaj konstrukcji zakłada umieszczenie sprężyn w osobnych kieszeniach. W ten sposób nie tylko eliminuje się problem ich skrzypienia, ale też sprawia, że te pracują indywidualnie, zapewniając inny stopień podparcia w zależności od wagi użytkownika;

» materace lateksowe: pianka lateksowa reaguje na nacisk w podobny sposób, co konstrukcja kieszeniowa. Jest przy tym bardziej elastyczna, dzięki czemu wykonane z niej materace mogą być stosowane na łóżkach z regulowanym nachyleniem zagłówka lub podnóżka.